Standardni lifecoaching je pružanje pomoći pojedincu ili grupi da razvije svoje potencijale i brže i lakše dostigne svoje ciljeve.
Rezultat rada u standardnim koučing-sesijama je:
– razvijanje sopstvenih potencijala
– veći broj ostvarenih ciljeva
– promene na plićim nivoima ličnosti
Ultrakoučing
Šta je ultrakoučing?
Definicija: Ultrakoučing je pružanje pomoći pojedincu ili grupi da razvije svoje potencijale i brže i lakše dostigne svoje ciljeve, ali i da:
– razvije komunikacijske veštine
– izazove transformacije na dubljim nivoima uma
Rezultat rada u ultrakoučing-sesijama je:
– razvijanje sopstvenih potencijala
– veći broj ostvarenih ciljeva
– promene na dubljim nivoima ličnosti
– ovladavanje umećem komunikacije
Ultrakoučing je stoga ujedno i pružanje pomoći i edukacija. On predstavlja spoj standardnih koučing-tehnika i specifičnih komunikacijskih tehnika koje omogućavaju bavljenje problemima na dubljim nivoima ličnosti. Tokom sesije ultrakoučinga naporedo se koriste standardne koučing-tehnike kojima se kreira željena realnost i modelira um na površini, ali i specifične komunikacijske tehnike – tehnike mentalnog čišćenja – kada treba čistiti neželjene sadržaje na dubljim nivoima ličnosti. Tokom ovog čišćenja dolazi do trajnog skoka svesti.
Postoji period u životu kada čovek više ni ne primećuje koliko je počeo da sumnja u sebe. Ne desi se to uvek naglo. Češće ide tiho. Posle nekoliko razočaranja. Posle jednog lošeg odnosa. Posle više pokušaja koji nisu dali rezultat. Posle previše tuđih mišljenja koja su se uvukla pod kožu. I onda jednog dana shvatiš … Read more
Koliko puta si sebi rekla: „Mislim pozitivno, trudim se, zamišljam, verujem… a opet se ništa ne pomera“? Koliko puta si ponavljala afirmacije, pokušavala da zadržiš dobar osećaj, terala sebe da ne sumnjaš, a iznutra ipak osećala nemir, pritisak i pitanje: „Zašto meni ovo i dalje ne dolazi?“ To je mesto na kom mnogi ljudi počnu … Read more
Koliko puta si rekla „važi“, a u sebi mislila „ne mogu više“? Koliko puta si pristala na nešto što ti ne prija, samo da se neko ne naljuti, da ne ispadneš gruba, nezahvalna ili sebična? I koliko puta si posle toga bila ljuta, ne samo na druge, nego i na sebe? To je mesto na … Read more
Do skoro smo verovali da je stvarno samo ono što možemo da vidimo, dodirnemo i izmerimo. Čvrsto, opipljivo, jasno. A onda je nauka počela da otvara vrata sveta koji se ne ponaša onako kako naš svakodnevni razum očekuje. Svet čestica koje su istovremeno i talasi. Svet povezanosti koja kao da prkosi udaljenosti. Svet u kome … Read more
Koliko puta si sebi rekla: „Krećem od ponedeljka“, „Samo da završim još ovo“, „Nije sad trenutak“, „Kad budem imala više energije, onda ću ozbiljno“? A onda prođe još jedan dan, još jedna nedelja, nekad i još jedan mesec, a ono što ti je zaista važno i dalje stoji po strani. Najgore od svega je što … Read more
Postoji jedna vrsta unutrašnje težine koja se ne zove “krivica”, a radi isto što i krivica. Ne sedi ti na ramenu kao jasna misao. Ne kaže: “Evo, ja sam griža savesti.” Ona radi iz senke. I onda se ti čudiš zašto ti se ponavlja isti obrazac: malo maler, malo samosabotaža, malo potreba da objasniš drugima … Read more
Poraz ume da zaboli na način koji ne možeš da objasniš nikome ko ga nije osetio. Nije to samo “nisam uspela”, nego kao da ti se u stomaku napravi čvor, a u glavi magla. I onda često dođe ona najopasnija stvar: panika. A panika te tera da ili odustaneš, ili da napraviš naglu reakciju zbog … Read more
Ako ti se desi da imaš ideju, želju, plan, pa onda staneš na pola koraka, vrlo je moguće da te ne koči lenjost, nego strah od neuspeha. On zna da se preruši u “realnost”, u “nisam još spremna”, u “nemam sad vremena”, u “sačekaću pravi trenutak”. I što je najgore, deluje kao zaštita, a zapravo … Read more
Gubici bole. Bole duboko, tiho i često neočekivano. Boli kada ode osoba na koju si se oslanjala. Boli kada izgubiš posao u trenutku kada ti je najvažniji. Boli kada neko koga si smatrala bliskim nestane iz tvog života bez objašnjenja. Ali postoji jedna veoma važna istina koju učimo tek kada se prašina slegne: nijedan gubitak … Read more
Ako postoji jedna stvar koja menja manifestaciju iz temelja, onda je to prisustvo. Ne nova tehnika, ne još jedna afirmacija, ne vizualizacija od dvadeset minuta, već trenutak u kojem je um tih, telo budno, a ti potpuno u sadašnjem trenutku. Kada si prisutna, tvoje želje se poravnaju sa energijom iz koje nastaju. Kada nisi, tvoj … Read more