Olivera Ptica

Većina ljudi odustane pre nego što promena zaista počne da se vidi.Ne zato što su slabi, već zato što ne razumeju kako se promena dešava u mozgu i telu. Navika nije stvar volje.To je stvar povezanosti između uma, emocije i tela — i te veze se ne grade preko noći.Prvih dana, dok pokušavaš da uvedeš … Read more

Znaš onaj osećaj kada se probudiš i odmah te preplavi lista obaveza?Pre nego što stigneš da udahneš, već si u brzini — misli trče, telefon zvoni, dan te vuče pre nego što si i sama odlučila kako želiš da počne. Taj trenutak — prvih trideset minuta dana — presudan je za sve što sledi.Tu se … Read more

Koliko puta si započela nešto sa punim elanom, dijetu, meditaciju, novi projekat, i posle nekoliko dana jednostavno stala? Nisi izgubila želju, samo gorivo. I to nije lenjost. To je nedostatak jasnog „zašto“. Bez jasnog razloga, svaka odluka postane teška. Svaka disciplina deluje kao kazna. A kada znaš zašto nešto radiš, kad te taj razlog pomeri … Read more

Zašto neki privlače “prave” partnere, a drugima se ponavlja isti obrazac Ako vam se iznova dešava isti scenario – idealan početak, zatim hladnoća, zatim razočaranje – nije stvar u “lošoj sreći”. U igri su unutrašnje postavke (uverenja, fokus, samopoštovanje) i ponašajne navike (kako birate, komunicirate, postavljate granice). Zakon privlačenja u ljubavi je najmoćniji kada se … Read more

Kada se govori o zakonu privlačenja i zakonu manifestacije, mnogi ljudi pomisle na meditaciju, vizualizaciju i pozitivno razmišljanje. Drugi, pak, veruju da se uspeh gradi isključivo kroz disciplinovan rad, planiranje i konstantnu akciju. Međutim, praksa pokazuje da ni jedan od ovih pristupa sam za sebe ne donosi potpune i trajne rezultate. Razlog je jednostavan – … Read more

Ako se lomiš između “guraj jače” i “pusti da dođe samo”, uradi ova 3 koraka danas i videćeš pomak za 15 minuta. Kako da koristiš ovu checklistu Prođi kroz sekcije redom i štikliraj (☐) svaku stavku. Cilj je mirni intenzitet: manje trenja, više zamaha. 1) Postavi nameru i identitet (psihologija ciljeva) 2) Podesi energiju (emocionalna … Read more

U poslednjih nekoliko godina, zakon manifestacije postao je jedna od najčešće pominjanih tema u oblasti ličnog razvoja i duhovnog rasta. Iako mnogi o njemu govore, retko ko ga istinski razume i primenjuje na način koji donosi dugoročne rezultate. Upravo tu leži i problem – površno shvatanje ovog univerzalnog principa često dovodi do razočaranja, pa čak … Read more

Razvod roditelja – moj teret Pitanje: Imam 31 godinu. U dugoj sam i srećnoj vezi kakvu bih svakome poželela, tako da, kao što pretpostavljate, to nije ono o čemu želim da vam pišem. Moj problem su moji roditelji. Otkad znam za sebe, oni su na ratnoj nozi. Ali poslednjih nekoliko nedelja, otkad se otac odselio … Read more

Postoje dani kada se osećamo lagano, prisutno, u dodiru sa sobom i svetom oko sebe. Ali postoje i oni drugi dani -dani kada nas napadnu misli koje nismo pozvali. Misli koje se same od sebe pojave, kao da nam ne pripadaju, a opet nas čine uznemirenim, nesigurnim, iscrpljenim. Misli koje ne možemo da isključimo kao … Read more