Standardni lifecoaching je pružanje pomoći pojedincu ili grupi da razvije svoje potencijale i brže i lakše dostigne svoje ciljeve.
Rezultat rada u standardnim koučing-sesijama je:
– razvijanje sopstvenih potencijala
– veći broj ostvarenih ciljeva
– promene na plićim nivoima ličnosti
Ultrakoučing
Šta je ultrakoučing?
Definicija: Ultrakoučing je pružanje pomoći pojedincu ili grupi da razvije svoje potencijale i brže i lakše dostigne svoje ciljeve, ali i da:
– razvije komunikacijske veštine
– izazove transformacije na dubljim nivoima uma
Rezultat rada u ultrakoučing-sesijama je:
– razvijanje sopstvenih potencijala
– veći broj ostvarenih ciljeva
– promene na dubljim nivoima ličnosti
– ovladavanje umećem komunikacije
Ultrakoučing je stoga ujedno i pružanje pomoći i edukacija. On predstavlja spoj standardnih koučing-tehnika i specifičnih komunikacijskih tehnika koje omogućavaju bavljenje problemima na dubljim nivoima ličnosti. Tokom sesije ultrakoučinga naporedo se koriste standardne koučing-tehnike kojima se kreira željena realnost i modelira um na površini, ali i specifične komunikacijske tehnike – tehnike mentalnog čišćenja – kada treba čistiti neželjene sadržaje na dubljim nivoima ličnosti. Tokom ovog čišćenja dolazi do trajnog skoka svesti.
Savremeni način života postao je sinonim za ubrzanu svakodnevicu, preopterećenje obavezama i sve prisutniji osećaj da nikada nemamo dovoljno vremena za sebe. Lista zadataka se neprekidno povećava, dok se naše vreme za opuštanje i lični razvoj sve više smanjuje. Mnogi od nas često osećaju da se vrtimo u začaranom krugu, balansirajući između posla, porodice, društvenih … Read more
Prokrastinacija, ili odlaganje obaveza, jedan je od najčešćih izazova savremenog društva. U svetu koji sve više zahteva efikasnost, brzinu i multitasking, paradoksalno, mnogi se suočavaju s ovom navikom koja im otežava postizanje ciljeva. Prokrastinacija nije samo odlaganje zadataka – ona je kompleksan obrazac ponašanja koji uključuje unutrašnje sukobe, nedostatak motivacije i često iracionalne strahove. Ono … Read more
Zona komfora je termin koji se često koristi, ali šta on zapravo znači? Zamislite prostor u kojem se osećate potpuno sigurno, gde su sve aktivnosti koje obavljate predvidljive, poznate i ne izazivaju stres. To je vaša zona komfora – prostor gde se osećate zaštićeno i gde sve deluje pod kontrolom. Ali, koliko je zaista korisno … Read more
Šta je NLP, koja je njegova osnovna struktura i da li ima rezultata? Neuro-lingvističko programiranje (NLP) je tehnika ličnog razvoja i komunikacije koja kombinuje elemente psihologije, jezičke analize i neurologije kako bi pomogla ljudima da bolje razumeju sebe i druge. Njegova osnovna ideja je da način na koji razmišljamo (neuro), govorimo (lingvističko) i ponašamo se … Read more
Razgovor za posao često predstavlja odlučujući trenutak u procesu zapošljavanja. To je prilika da predstavite svoje veštine, iskustvo i ličnost na način koji će impresionirati potencijalnog poslodavca. Međutim, mnogima je ovaj korak izazovan, posebno zbog treme i neizvesnosti. Da li ste se ikada zapitali šta poslodavci zapravo traže tokom intervjua? Ili kako da ostavite trajan … Read more
Tolerancija se može definisati kao sposobnost da prihvatimo i poštujemo tuđa verovanja, mišljenja i prakse, čak i kada se ne slažu s našim. Ona nije samo trpljenje onoga što nam ne prija, već aktivan napor da razumemo i vrednujemo raznolikost. Prema rečima filozofa Karla Popera, “Tolerancija ne znači pristati na sve, već uvažiti pravo na … Read more
Božićna poklon-radionica POMIRITE SE SA SVIMA – 10.01.2025. od 18.00 do 20.00 Dragi prijatelji, Na kraju ove godine, želimo da vam se zahvalimo na poklonjenom poverenju i podršci. Bilo nam je zadovoljstvo biti deo vašeg puta ličnog razvoja i napretka. Neka vam praznični dani donesu mir, radost i trenutke ispunjene ljubavlju i slogom. U 2025. … Read more
Granice nisu samo zidovi ili linije nacrtane na pesku – one su osnova zdravog i srećnog života. Predstavljaju alate kojima štitimo svoje emocionalno i fizičko blagostanje, postavljajući jasne granice između onoga što nam prija i onoga što nas iscrpljuje. Bez granica, lako se može desiti da se osećamo preopterećeno, iskorišćeno ili zanemareno, što može negativno … Read more
Pozitivne misli i afirmacije postale su nezaobilazni deo savremenih razgovora o ličnom razvoju i emocionalnom blagostanju. Bilo da ih srećemo u knjigama samopomoći, motivacionim govorima ili čak u svakodnevnim savremenim praksama poput meditacije, afirmacije se često ističu kao moćan alat za promenu načina razmišljanja. Ali šta se zapravo krije iza ovih jednostavnih, a često dubokih … Read more
Neuro-lingvističko programiranje (NLP) je tehnika ličnog razvoja i komunikacije koja kombinuje elemente psihologije, jezičke analize i neurologije kako bi pomogla ljudima da bolje razumeju sebe i druge. Njegova osnovna ideja je da način na koji razmišljamo (neuro), govorimo (lingvističko) i ponašamo se (programiranje) oblikuje našu percepciju sveta i naše reakcije na njega. NLP pruža alate … Read more