Standardni lifecoaching je pružanje pomoći pojedincu ili grupi da razvije svoje potencijale i brže i lakše dostigne svoje ciljeve.
Rezultat rada u standardnim koučing-sesijama je:
– razvijanje sopstvenih potencijala
– veći broj ostvarenih ciljeva
– promene na plićim nivoima ličnosti
Ultrakoučing
Šta je ultrakoučing?
Definicija: Ultrakoučing je pružanje pomoći pojedincu ili grupi da razvije svoje potencijale i brže i lakše dostigne svoje ciljeve, ali i da:
– razvije komunikacijske veštine
– izazove transformacije na dubljim nivoima uma
Rezultat rada u ultrakoučing-sesijama je:
– razvijanje sopstvenih potencijala
– veći broj ostvarenih ciljeva
– promene na dubljim nivoima ličnosti
– ovladavanje umećem komunikacije
Ultrakoučing je stoga ujedno i pružanje pomoći i edukacija. On predstavlja spoj standardnih koučing-tehnika i specifičnih komunikacijskih tehnika koje omogućavaju bavljenje problemima na dubljim nivoima ličnosti. Tokom sesije ultrakoučinga naporedo se koriste standardne koučing-tehnike kojima se kreira željena realnost i modelira um na površini, ali i specifične komunikacijske tehnike – tehnike mentalnog čišćenja – kada treba čistiti neželjene sadržaje na dubljim nivoima ličnosti. Tokom ovog čišćenja dolazi do trajnog skoka svesti.
Zašto je samopouzdanje važno? Samopouzdanje je ključna komponenta našeg svakodnevnog života, ali često ga zanemarujemo dok ne primetimo njegov nedostatak. Kada je samopouzdanje na visokom nivou, osećamo se stabilno, spremno da se suočimo sa izazovima i donosimo odluke sa sigurnošću. Ali šta zapravo znači imati samopouzdanje? Samopouzdanje nije samo osećaj da smo sposobni, već i … Read more
Nadam se da ste pročitali blog post o NARCISOIDNIM MAJKAMA I NJIHOVOM UTICAJU NA DECU https://oliveraptica.com/narcisoidna-majka-ponasanje-manipulacija-i-uticaj-na-decu/ koji je za vas pripremio vaš „Gnezdo team“. Poštujući, kao i uvek, moto naše škole „Priznajemo samo primenljiva znanja“, ispričaću vam priču o Mirjani i njenoj kontrolišućoj majci, kako bih dala što veću praktičnu primenljivost još jednoj lekciji o … Read more
Jelena Genčić je bila ne samo pionir teniskog treniranja već i mentor životnih veština, koja je oblikovala šampione kao što su Novak Đoković, Monika Seleš i Goran Ivanišević. Njen pristup treniranju nije se zasnivao samo na fizičkoj pripremi, već je uključivao i mentalni razvoj, obrazovanje i kultivaciju humanih vrednosti. Genčić je imala holistički pristup tenisu … Read more
Novak Đoković nije samo jedan od najboljih tenisera svih vremena već i simbol neverovatne mentalne snage i otpornosti. Njegov put do vrha bio je ispunjen brojnim izazovima, ali ono što ga izdvaja je njegova sposobnost da te prepreke pretvori u prednosti. Ova sposobnost igrala je ključnu ulogu u njegovom uspehu, ne samo na teniskom terenu … Read more
Uvod – Da li će ovaj tekst zauvek promeniti vaš život ili treba da ga preskočite? Pitate se da li će čitanje teksta “Kako postati lajf kouč (life coach)?” biti bačeno vreme ili će ovaj tekst možda zauvek promeniti vaš život? Pomoćiću vam da dobijete odgovor već na samom početku. A da bih u tome … Read more
Šta je lajf koučing i zašto je popularan? Definicija lajf koučinga Lajf koučing je proces koji pomaže pojedincima da prepoznaju svoje ciljeve, unaprede samopouzdanje i postignu lični i profesionalni razvoj. Za razliku od tradicionalnih terapijskih pristupa, lajf koučing se fokusira na budućnost i na to kako ostvariti pozitivne promene u životu. Kroz postavljanje izazovnih pitanja … Read more
Narcisoidni poremećaj ličnosti kod roditeljaNarcisoidni poremećaj ličnosti je kompleksan mentalni poremećaj koji se često manifestuje kroz manipulativno i samocentrično ponašanje, a njegovi efekti su posebno izraženi u porodičnom okruženju. Kada je roditelj, posebno majka, narcisoidna, njena deca često trpe emotivno i psihološko zlostavljanje. Ključna karakteristika narcisoidnih majki je nemogućnost da pruže empatiju i emocionalnu podršku … Read more
Manipulativne tendencije mogu se pojaviti u bilo kom odnosu. Prepoznavanje tih tendencija na vreme može vam pomoći da ih izbegnete. Manipulacija može da se desi bilo kome, u svim vrstama odnosa – od prijateljskih i romantičnih veza, do odnosa sa roditeljima i članovima porodice. Čak i kolege na poslu ili vaš šef mogu pokazivati manipulativne … Read more
Pokušavaš sa manipulatorom da razgovaraš iskreno i direktno? Manipulacija je ozbiljan izazov u komunikaciji, posebno kada se suočavate sa osobom koja koristi obmanu, prisilu ili trikove kako bi dobila ono što želi. Manipulatori su često vrlo vešti u komunikaciji, brzo prepoznaju emocije drugih i znaju koje dugmiće da pritisnu kako bi izazvali željenu reakciju. Zato … Read more
Šta je zavisnost (adikcija)? Zavisnost je prinudna potreba da se konzumira određena supstanca (alkohol, cigarete, psihoaktivne supstance, slatkiši…) ili upražnjava štetan obrazac ponašanja/odnosa (video igre, menjanje seksualnih partnera, internet pornografija, kocka, zavisnička veza…). Zvanične klasifikacije mentalnih poremećaja odnose uglavnom na zavisnost od supstance, ali ako pokušamo da ih primenimo na simptome adiktivnog ponašanja/odnosa, dobićemo prilično … Read more