Kada dođe na red rešavanje problema, jedan od najvažnijih faktora je OBJEKTIVNOST. A da bismo bili objektivni, ne možemo posmatrati problem samo iz svog ugla, jer bi to bilo vrlo ograničeno gledanje. Isto kao kada bismo jednu predivnu skulpturu koja iz svakog ugla prostorije otkriva drugi aspekt svoje lepote, kada bismo je gledali samo iz jednog ugla. Na primer, sedeći na klupi sa koje posmatramo njenu severnu stranu.
Zato upamtite, kada je rešavanje problema na tapetu, nikada ga nemojte posmatrati samo iz jednog ugla. Za početak, neka to bude bar iz dva. Ili tri. U NLP nauci ova tehnika se zove dvoscenski/troscenski pristup.
U njoj, sagledavamo problem iz dva/tri ugla…
Problem iz tvog ugla
PRIMER: Debela sam. I baš sam sebi ružna. I vidi se da mi je trenutno samopštovanje na minimumu. Moj problem je što nemam jak karakter i navučena sam na slatkiše. Zato sam dobila ovih 6kg otkako sam raskinula sa Nenadom. Ranije sam noći provodila u njegovom zagrljaju, sklupčana uz njega, mirna, zadovoljna i srećna… A sad noći provodim u kuhinji i prežderavam se. Krenem prvo da jedem čokoladu i druge slatkiše, šta god mi padne šaka. Nekad popijem jogurt da razbijem šećer. Pa onda još i grickam kikiriki da se nakon zaslađivanja „zaslanim“. Pa se onda napijem omiljenog soka. Često odnesem hranu u krevet i uključim Netfliks. I samo trpam u sebe, ni ne primetim koliko sam jela. Tek ujutro kad se probudim, zgrozim se kad vidim sve te papiriće i mrvice oko mene. Užas… Kako je moguće da tako idem protiv sebe? Loše mi je, a guram sebe u još veću provaliju. Pre dva meseca sam bila ostavljena. A sad sam ostavljena i debela. Strašno…
Problem iz ugla osobe koja ima najviše veze sa njim (ako takva osoba postoji.)
PRIMER: Problem se odnosi samo na mene ali ako bih u priču recimo uključila Nenada koji me, ruku na srce, prilično dobro poznaje posle 5 godina veze, šta bi on rekao na ovu moju situaciju? Rekao bi verovatno da me on zna iz neke druge priče, punu samopouzdanja i prezgodnu. I možda bi rekao da mu je žao što se sve tako desilo ali da nije on kriv za moj višak kilograma već ja sama. Pošto je sportista i pošto je njemu sport rešenje za svaki problem, verovatno bi mi posavetovao da krenem sa treninzima a da će mi oni dati snage i karaktera i za dijetu. Da je bitno od nečega da krenem. I pošto zna koliko sam lenja, verovanto bi mi predložio da nađem nekoga sa kojim ću ići svako jutro u teretanu, ili da uzmem ličnog trenera, jer ne veruje da ću sama, bez tuđe podrške, to izgurati. Možda bi čak i rekao da zna moje nesigurnosti i da je krajnje vreme da konačno odlučim da u sesijama sa Zoricom malo dublje uronim u sebe i suočim se sa njima. Jer imam neopravdano negativnu sliku o sebi i vredim mnogo više nego što mislim.
Problem iz ugla neutralne osobe čije mišljenje ceniš
PRIMER: Zorica, moj trener životnih veština i moj uzor mudrog življenja. Ona je ta neutralna osoba kojoj verujem. Pre svega, ona bi mi verovatno rekla da problem nije nigde spolja već u mojoj glavi. I da ja nisam moj problem i zato ne treba sebi da obaram vrednost identifikujući sebe sa svojim problemom. Ona ga čak ne bi ni nazvala problemom. Možda bi rekla, otkrivanje puta kojim ne želiš da ideš. I bolje upoznavanje sebe na tom putu. Upoznavanje koje će ti pomoći u svim budućim podvizima. Predožila bi da podelimo strategiju rešavanja problema na dva dela. Da sa jedne strane postavimo jasan, po mom mišljenju ostvarljiv cilj sa konkretnom vremenskom odrednicom i da napravimo dobru strategiju za njegovo ostvarenje. U tome da koristimo lajf koučing alatke. A da ćemo unutrašnje prepreke koje na tom putu iskrsnu čistiti psihoterapijskim alatkama. Kako bi ona rekla, koristićemo i olovku i gumicu. Da stvaram u mom životu ono što želim (life coaching tehnike) i brišem ono što ne želim (psihoterapijske tehnike). Verovatno bi mi rekla da primenom METODA BRZE PROMENE i pod uslovom da se ja držim naših dogovora, mogu postići svoj cilj – skidanje 6kg na zdrav način– za oko 3 meseca.
A možda bi mi i rekla da je konačno vreme da krenem na 8-mesečni trening životnih veština po METODU BRZE PROMENE i konačno napravim toliko dugo željeno, a ipak odlagano GENERALNO SPREMANJE ŽIVOTA. Jer zaslužujem mnogo više od ovoga…