Kada je poslednji put neko pored vas rekao „hvala“ a da je to zaista i mislio?
Možda ste to bili vi. A možda je odavno bilo.
Mnogi od nas žive u stalnom manjku. Fali vremena, fali novca, fali ljubavi, fali sna. I svakoga dana pažljivo prebrojavamo ono čega NEMA. A onda se pitamo zašto nam se toga sve manje dešava.
Šta zahvalnost ima sa vibracijom
U svom radu i u programu Manifestuj kao Merlin polazim od jednostavne ideje: svaka naša misao i svako osećanje nose svoju vibraciju. Strah, krivica i zavist vuku nas nadole. Mir, radost i ljubav nas podižu.
Zahvalnost je jedan od najbržih puteva ka tim višim stanjima. Ne zato što je to neki novi trik, već zato što je to stara istina. Naše bake su je znale kada su se pre jela krstile i zahvaljivale na hlebu. Sveti oci su je znali mnogo pre nego što je iko izmislio reč „manifestacija“.
Kada smo zahvalni, u duši stvaramo atmosferu IZOBILJA. A ono što je u nama, lakše prepoznajemo i oko nas.
Kako da vodite svesku zahvalnosti
Potrebna vam je jedna obična sveska. Neka bude lepa, ali ne mora biti skupa. Važno je da bude samo za ovo.
- VEČE JE NAJBOLJE VREME. Pre spavanja zapišite pet stvari na kojima ste zahvalni tog dana.
- BUDITE KONKRETNI. Ne „zahvalna sam na porodici“, već „zahvalna sam što me je sin danas zagrlio bez razloga“. Konkretno se oseti, opšte se samo izgovori.
- NATOPITE RADOŠĆU. Dok pišete, zastanite i ponovo osetite taj trenutak. Bez osećanja, zahvalnost je samo spisak.
- ZAHVALITE I UNAPRED. Jednu stavku napišite kao da se već desila: „Hvala što sam danas mirno razgovarala sa šefom.“ Ovo je vaša mala narudžbenica.
- VRAĆAJTE SE SVESCI. Kad god osetite da vas život vuče nadole, otvorite je i pročitajte bilo koju stranu.
Šta kada nemate na čemu da budete zahvalni?
Biće i takvih dana. Dana kada sve krene nizbrdo.
I tada postoji jedna stavka koja uvek može da se napiše: „Hvala što će i ovo proći.“
Pišite je i onda kada u nju ne verujete. Ne pišete je zato što ste sigurni, već da biste se setili da treba da verujete. Ta jedna rečenica je mala sveća, a čak i jedna sveća menja celu prostoriju.
Zahvalnost nije zamena za akciju
Ovo je važno. Sveska zahvalnosti nije čarobni štapić. Ona podiže vaše stanje, a iz boljeg stanja lakše donosite odluke i lakše preduzimate korake. Energija i akcija uvek idu zajedno, o čemu sam pisala u tekstu Između akcije i energije: put do uspešne manifestacije.
Ako želite da zahvalnost spojite sa kretanjem, probajte i šetnju radosti. A za dane kada je sve u haosu, tu je tekst o tome kako da podignete vibraciju kada vam je život u haosu.
I za kraj, mali zadatak, odmah, pre nego što zatvorite ovaj tekst: na čemu ste zahvalni u ovom trenutku? Zapišite tri stvari. Nije teško, zar ne?
Ako želite da ovakve vežbe radite redovno, u zajednici ljudi koji idu istim putem, pridružite se grupi Manifestuj kao Merlin.
Srdačno vaša,
Olivera Ptica
Najčešće postavljana pitanja
Šta se piše u svesku zahvalnosti?
Svako veče pet konkretnih stvari na kojima ste zahvalni tog dana, uz kratko ponovno proživljavanje tog trenutka. Jednu stavku možete napisati kao da se željena stvar već desila.
Koliko brzo zahvalnost menja raspoloženje?
Mnogi primete razliku već posle nekoliko večeri. Za trajnu promenu dajte sebi bar tri nedelje redovnog pisanja.
Da li je sveska zahvalnosti deo zakona privlačenja?
U mom pristupu jeste, kao način da se održi više unutrašnje stanje. Ali ona deluje samo uz akciju, nikada umesto nje.