POSTAVLJANJE GRANICA NEPODNOŠLJIVIM LJUDIMA

Pošto smatraju da za njih ne važi nijedna granica, ovakvi ljudi burno reaguju na njihovo postavljanje. Šta uraditi?

POSTAVLJANJE GRANICA NEPODNOŠLJIVIM LJUDIMA

Prvo se upitajte – šta vas je sprečilo da postavite granicu?

Otkrijte svoju unutrašnju prepreku. A potom nađite način da je uklonite. Čitajte korisno štivo, zakažite sesiju ili posetite neku radionicu.

Nemojte postavljati granice ljutito, već nežno, smireno, ljubazno.

Samouvereni ljudi ne gube samokontrolu.

Nemojte dozvoljavati toj osobi da diktira ton vašeg razgovora, vi ga odredite.

Zato ako podignu ton, zaustavite ih rečima poput: „Hej, sada ću prekinuti razgovor jer ovo nije način na koji želim sa tobom da pričam. Zovi me kasnije ako želiš.” I završite razgovor. Nemojte ih ponovo zvati. Ako ste zajedno, idite.

Isto važi i za kašnjenje.

„Hej, ako kasniš više od 10min javi. Inače idem.“ Ovo recite opet mirno, ljubazno… ali bespogovorno. I potom odete.

Ili npr. osoba zove i kaže da će doći.

Mirno odgovorite: „Žao mi je, ne mogu. Zovi drugi put ranije.“ Neka bude NE koliko god vas molili, pritiskali…

VI STE GOSPODAR SVOJIH GRANICA. A ključ očuvanja granica je DOSLEDNOST.

5-mesečna obuka “MAJSTORSTVO KOMUNICIRANJA”

Ako želite da usavršite svoje umeće komunikacije, prijavite se za 5-mesečnu obuku+trening “MAJSTORSTVO KOMUNICIRANJA”

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Button_Widget”][/siteorigin_widget]

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.